การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ

บทนำ

การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีในการหารายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน โปรดจำไว้ว่าผลลัพธ์ของเกมเป็นเรื่องของโอกาสและความโชคดี ไม่ใช่ทักษะหรือกลยุทธ์ ควรเล่นเกมด้วยจำนวนเงินที่คุณสามารถสูญเสียได้โดยไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ

การยืนยันอายุ

คุณต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป หรือตามอายุที่กฎหมายกำหนดในประเทศไทยเพื่อเข้าใช้บริการการเล่นเกม หากคุณอายุน้อยกว่า โปรดหลีกเลี่ยงการเข้าใช้บริการเหล่านี้

สัญญาณเตือนของการเล่นเกมที่เป็นปัญหา

หากคุณพบว่าตัวเองมีพฤติกรรมต่อไปนี้ อาจเป็นสัญญาณที่ว่าการเล่นเกมของคุณกำลังกลายเป็นปัญหา:

• พยายามค่นเคยการเสียเงิน (Chasing Losses) โดยเล่นต่อเพื่อฟื้นคืนเงินที่เสียไป
• ซ่อนกิจกรรมการเล่นเกมจากครอบครัวหรือเพื่อน
• ใช้เวลามากขึ้นในการเล่นเกมและใช้เงินมากขึ้น
• มีปัญหาทางการเงิน ความสัมพันธ์ หรือการทำงาน
• รู้สึกวิตกกังวล หงุดหงิด หรือหดหู่เมื่อไม่เล่นเกม
• บอกเท็จเกี่ยวกับจำนวนเงินที่เสีย
• เล่นเกมเพื่อหลบหนีปัญหาหรืออารมณ์ที่ไม่ดี
• ขอยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อเล่นเกม

เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง

หากต้องการควบคุมการเล่นเกมของคุณ ลองใช้เครื่องมือต่อไปนี้:

• กำหนดขีดจำกัดเงินฝาก: ตั้งจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีฝากในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน
• กำหนดขีดจำกัดการสูญเสีย: ตั้งจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีสูญเสียและหยุดการเล่นเมื่อถึงจำนวนนี้
• การตรวจสอบความเป็นจริง: นึกถึงระดับความเสี่ยงของเกมและรับรู้ว่าคุณสูญเสีย
• การยกเว้นตัวเอง: ขอให้ตัวเองอยู่ในรายชื่อการยกเว้นเพื่อไม่ให้เข้าใช้บริการการเล่นเกม
• คำนึงถึงเวลา: ตั้งเตือนเวลาเพื่อให้ตระหนักถึงระยะเวลาที่ใช้ในการเล่นเกม

องค์กรสนับสนุน

หากคุณมีปัญหาการเล่นเกม โปรดติดต่อองค์กรช่วยเหลือต่อไปนี้:

• GamCare (สหราชอาณาจักร): www.gamcare.org.uk
• GamStop (สหราชอาณาจักร): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (ออสเตรเลีย): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (แคนาดา): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (สหรัฐอเมริกา): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (เยอรมนี): www.bzga.de

เรียกร้องให้ดำเนินการ

หากคุณหรือบุคคลที่คุณรู้จักมีปัญหาการเล่นเงินเดิมพัน โปรดขอความช่วยเหลือทันที่ ติดต่อองค์กรสนับสนุนข้างต้นหรือปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณไม่ได้อยู่คน